獵人谷的二小姐一家人

雖然在人前都不敢大聲說妡妡乖,但是她真的是好吃好睡好好帶的小孩,我很幸運的兩個小孩在baby時期都這樣sweet又體貼,妡妡生為女孩在個性上真的又更為秀氣,讓媽媽我覺得很幸福; 妡妡邁入三個月後在食量和
作息上也因為長大了和2兩個月新生兒時期不同了, 值得記錄一下我和妡妡合作無間的生活作息
 
3M1W的現在,妡妡白天還是全親餵,也因為已經帶著她出門接送安安上下學有2.3週了,她自己自然而然也習慣在固定的時間要醒過來準備出門帶哥哥上學(有夠配合):

跟安安小時候一樣,妡妡也是體型大的寶寶,說起來在睡過夜這件事情上的確是有優勢的,不過在滿月前,妡妡睡覺這件事情似乎讓月嫂阿姨覺得困擾,因為阿姨說她不是睡飽吃吃飽睡的小孩, 不過我觀察了一下發現,應該是阿姨帶她睡覺的時候的環境真的太吵了(像是抱著她看連續劇開很大聲) 剛出生的寶寶我覺得五感都很敏感,雖然不要刻意製造太安靜的環境入睡,但是過分吵雜也一樣不合適寶寶入睡,寶寶其實在吃飽後活動一小下子就累了,就會打呵欠,就可是試著把寶寶放在小床上自己睡覺了,可是阿姨好像不太會觀察小孩,所以會覺得妡妡怎麼白天都不睡覺,一直說小孩沒喝飽;各位親餵母乳的媽媽,千萬不要相信別人跟你說你的小孩不睡覺是因為沒喝飽這種鬼話 哈哈哈 有沒有喝飽是看每天有沒有6-8片重重的濕尿布,不是看小孩睡不睡覺, 滿月內的寶寶睡得好不好常是看大人會不會帶, 怎麼帶寶寶的作息; 後來我索性自己帶她的白天作息,照我的方式帶她,她白天就很正常的睡, 結果阿姨換跟我說她晚上都不好好睡覺XD 總之我的月子阿姨在我看來不算是很會帶小孩作息,我也算了,就滿月後自己訓練,好歹我已經是帶寶寶作息的老手媽媽了  
 
滿月後我自己帶妡妡,就把她的作息調整成約3-3.5小時喝一次奶,還沒有固定的時間,半夜12點最後一餐後,凌晨3.4點還需要瓶餵一次, 直到2M1D(晚安安的記錄一天) 她就很自然開始順利的不需要起來喝凌晨那一餐了  直到早上6點多才起來喝奶,我的兩個孩子都是在2M順利的睡過夜,我想我有幾個方法是重點:

說來頭痛, 其實安安小時候是一個非常好照顧的小孩,舉凡 喝奶 作息 睡過夜 自行入睡...等等, 都在很順利的狀況下達標, 我不過是扮演在適當時機推那麼一把而已; 偏偏我家安拔老是扮演著寵溺小孩的角色 老是打壞媽媽我的育兒計畫, 所以自從安安小時候回了台灣一趟又回美國之後,因為時差和習慣與大人同睡一張床之後, 我是有再幫他調回自己睡覺的習慣了, 但是後來因為幫安安換了大床且爸爸太喜歡陪小孩睡覺(其實是自己累就在小孩床上一起睡著了又起不來) 又變成安安習慣要人陪著才能入睡了 好了 以上是前情提要!!
 
在教養小孩上面, 基本上我認為自己是很有原則的媽媽, 但是遇到一件事, 我會選擇條件性妥協 那就是如果會影響到培養小孩的"安全感", 那我就會選擇不要用太激烈的手段; 所以安安從小到大我都沒有用過什麼很激烈的方式讓他戒斷過任何習慣, 我都是用循序漸進的方式, 用引導或推一把的方式來改變他的生活習慣; 我自認為我妥協了最久的一件事就是"陪睡", 因為不只不想影響到小孩的安全感, 還有我家爸爸的習慣問題 但是最近, 我有一種感覺時機點到了!!! 因為我觀察到: 1. 安安明明已經很累了,呼吸聲很沉重,卻還故意把自己弄起來檢查大人是不是還在? (我覺得這種表現是顯示大人的存在是在打攪他的入睡了) 2. 他的入睡習慣已經脫離需要緊緊黏住大人的狀態, 其實根本不需要經由與大人的肢體接觸獲得入睡的安全感了 3. 他已經有能力自己打開房門, 所以我就關他的房門讓他睡覺; 我就嘗試著以下方式, 並且第一天就成功在他還沒有入睡就離開他的房間了:

接續先前的戒尿布計畫, 安安在階段2的目標就是"主動表達上廁所意願" 及 "可以自發去上廁所", 在這個月中安安漸漸可以主動表達上廁所的意願了, 到6月底的時候甚至可以主動表示他要自己去上廁所而且不想要媽媽陪,不過我當然還是都會跟過去查看一下的; 所以這階段的安安已經可以自己拉下褲子上廁所, 但是有的時候沒有拉得很好還是會尿在沒完全拉下的褲子上XD 穿褲子是比較難的,所以有時候穿不好會跟媽媽求救請媽媽幫忙穿褲子 這個階段我漸漸拉長問他要不要PeePee的時間, 一來是希望他可以主動感知生裡,二來也是希望可以訓練他的膀胱肌肉; 所以他現在如果沒有在喝很多水的狀況下,已經大概是1.5小時去peepee一次了
 
 

對於戒斷習慣這件事,我一向不是很激進的媽媽XD 所謂的不是很激進是說,我希望安安可以有1.語言表達溝通能力 2. 生理上可以達到2小時乾尿布的程度 兩項缺一不可之後呢! 我再來進行戒尿布! 種種跡象顯示安安滿兩歲的這個夏天!That's it! 要戒尿布了!  戒尿布這件事對小童來說真的是人生好重要的一件大事喔~ 真的是人生很重要的一個里程碑呢!
 
自從1Y8M偶而會成功說要poo-poo在馬桶裡投彈之後, 隨著夏天腳步的接近,2Y之後的安安似乎也在不知不覺中,生心理都漸漸成熟很多 從2Y1M開始, daycare的老師發現安安午睡起床後,經常尿布還是乾的,就開始讓他練習午睡起來後去馬桶pee-pee, 也慢慢的有固定成效了,從有的時候可以成功到每天午睡起來那一次都可以pee出來,因為安安現在一周只有去老師家三天,我也決定不要讓他的學習中斷,於是上周末也在家裡開始幫他噓午睡起床的那一泡,竟然也都連續兩天順利的成功了!!   這周去老師家的三天, 老師就跟我反應說他雖然其他時段還是一樣噓不出來或是沒有表明要去pee-pee,但是很明顯的午睡起來那一次很快的就可以噓出來了喔!! 聽到這個令媽媽振奮的消息, 雖然媽媽我很想生完妡妡沒了大肚子之後再做訓練, 但我知道我大概沒辦法再拖下去了  應該是是時候要積極幫他做potty training  沒有理由再延遲他的進度了  

 
身高：36.75 inches(93.3cm) 95~97%
體重：28.4 lbs(12.9kg) 75%
頭圍：19 inches(48.2cm) 45~50%
除了體重因為這個冬天受過敏困擾，養不胖＞＜其他兩項維持一貫百分比，媽媽我趁天氣回暖，下一個計畫是要把安安養回壯壯的（好難唷！XD）

  

不肯好好老實睡覺的小皮蛋!!
 

ㄎㄎ~~我可以不用再喝宵夜了喔!
這是說好的無痛戒宵夜奶分享文,就在上次分享無痛睡過夜之後沒幾天,6/30當晚安安這小子就戒宵夜奶了(是有沒有這麼神??) 最近拖拉,事情好多,真的是要一點一滴擠時間出來寫blog啊~~

安安進入三個月後就忽然好玩很多，感覺起來不是那麼愛睡覺(當然嬰兒還是睡很多) 也開始跟大人有比較多互動了~而且已經算是穩定的建立起生活模式，順利加入了爸爸媽媽的生活中，明顯有一種日子開始輕鬆愉快的感覺了  

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放一張安安肥美的胖腿腿來呼應一下本篇主題XDDDD
因為安安從出生後七天開始就很幸運的成為全母乳寶寶, 當時還在月子中心的我因為當時的保母餵食間隔有點困擾, 因為當時的保母走百歲派的, 好處是保母很希望月子中的媽媽多休息所以把寶寶的餵食定在四個小時'為間隔, 也希望出月子後,寶寶已經養好了四小時一次的餵食間隔, 但是我很清楚喝全母乳的小孩基本上2-3小時就應該把母乳消化的差不多了, 拉到四個小時簡直是mission impossible, 4個小時通常是喝全配方奶的寶寶的間隔時間，我也不忍心做"餓孩子"這件事, 所以我就不斷的表示,只要超過三個小時小孩餓了就送來給我親餵,後來剛好保母調動,換了另一個比較彈性的保母(感覺上做法是比較親密派的),我就很順利的在大概安安三週大左右把安安的餵食時間差不多調整在3.5小時餵一次,一天大概會餵個7次左右,到滿月回家後至安安滿兩個月大,都差不多是這樣的,我想以安安的大寶寶size來說,這樣的餵食間隔相當OK了

來放一張小壯安的出浴秀 給大家養眼一下XDDD



安安也快要滿四個月了,從滿月後我自己帶安安到現在,安安和我都有不少進步,媽媽我也有一些小小心得,剛好有其他媽媽朋友問我一些做法,我就把這段時間曾經做過的方式分享一下


早在安安落地之前,我就很認真的把PTT媽寶板上眾多媽媽推薦的三大育兒密笈給K過了,就是:百歲醫生教我的育兒寶典(謝謝Yifan媽咪送我),親密育兒百科上下冊和超級嬰兒通,百歲是我第一本看完的,因為最精簡,但是看完後,我跟我的一些媽媽朋友一樣,整個就覺得:不適合我啊!! 因為我實在不是可以做到這樣不理小孩哭泣和鐵血紀律的媽媽;而看完親密育兒後,我對其中某些做法有些狐疑,也不覺得自己願意做到那樣的程度,但至少我覺得,"親密"的這個概念適合是我的個性的;看了超級嬰兒通,我有一種bingo的感覺,我想Tracy算是中庸(偏百歲)派,這樣的做法有尊重大人也照顧小孩,不顧此失彼的方式應該最符合我的原則了 所以心裡默默有了偏好


當時我在心裡就有一種想法: 所有一切的育兒方式, 都是"我想要的"不是我的寶寶想要的,所以真正"合適安安的育兒方式"我會等到安安落地之後,讓他有參與意見的機會 因為我深信,就算是嬰兒也已有他的個人特質了;現在事後證明,事實的確是如此的,就像基本上我認為我是心理素質偏向親密派的媽媽,但是我卻養育了一個自己選擇了百歲方式長大的小孩XDDDD, 所以我不得不說: 我是一個 親密的百歲媽媽 以下我就舉一些安安關於進食和睡眠的情形來分享我到目前為止的一些小心得:


進食:

我會另闢一篇講我對寶寶進食的想法, 基本上安安是親餵為主的寶寶(因為我現在是全職媽媽) 但我並不是是很極端的母乳主義者因而堅持親餵, 其實安安一直都有混著瓶餵, 一來是月子期間讓我可以有良好的夜間休息, 二來是後來回家後也給P有機會可以參與餵寶寶的親密時光(事實證明, 安安的爸爸真的很喜歡這個時光呢! 而且安安現在竟然會在那個時段認人了XD 一定要爸爸餵耶! ) 我演變到親餵媽媽是因為一開始想要用親餵的方式衝奶量, 衝著衝著奶量上來了, 也就習慣以親餵為主了, 因為我也盡量不讓安安乳頭混淆, 所以看到媽媽就是親餵, 看到爸爸就是瓶餵會比較好; 基本上以親密育兒的想法就是寶寶想吃多少媽媽就餵多少, 不管間隔時間的, 不過安安在滿月前很自然的習慣大概3.5小時喝一次,到滿兩個月睡過夜後,他白天就逐漸變成4小時喝一次了 

我也因應他的生理時鐘, 讓他試試看走百歲/Tracy的吃 玩 睡 模式, 他也整個適應良好, 我根本沒有訓練他, 但是我們的生活模式就很不在我預期中的整個走 媽媽輕鬆 寶寶開心的無痛百歲法了

睡眠:

有的朋友問我, 安安怎麼那麼快就會抬頭了? 理由很簡單,因為他是趴睡寶寶, 百歲法也是推崇讓寶寶趴睡,原因是可以增加安全感會睡得比較安穩; 其實我個人並不那麼那麼排斥趴睡, 但是我比較希望寶寶仰睡,畢竟現在美國所有的小兒科醫生都會叫你不要給孩子趴睡,怕會有SIDS(嬰兒猝死症) 但誰知道我家的安安就是一個很需要安全感的寶寶, 不趴睡他睡不著; 我也試過幾次,也用sleep sack讓他仰睡, 但他總是無法順利入睡, 搞得我們兩個很頹喪的把他又翻成趴趴, 沒兩下就睡著了 所以就算我以安全原則希望安安仰睡, 但他還是自己選擇了有安全感的趴睡(百歲建議的方式) 所以媽媽我也沒辦法堅持什麼了,只要寶寶能睡著才是最重要的吧!!??那身為家長能做的,就是給寶寶一個安全的趴睡環境, 幸好當初我們為安安選床墊的時候就挑了高級的Simons 嬰幼兒專用的床墊, 比較緊繃,所以寶寶口鼻是不會陷入床墊中的,也把他的睡眠環境盡量簡單化, 不要有物品會妨礙他的呼吸; 安安選擇了趴睡, 那我也就只好順應他, 成了讓孩子趴睡的百歲媽媽XD


New Born的睡眠應該是和進食幾乎是被綁在一起而構成整個餵食/睡眠循環的, 我認為的夜奶是定義在我睡了和我願意醒了之間, 以時間來說約略算在午夜12點到早上6點被我稱之為"不想醒的夜奶時段", 我很感激我家的安安拔, 他一肩扛起滿兩個月前安安還需要半夜餵食的工作, 讓我可以有充分的夜間睡眠, 也可以保持很好的奶量; 也因為P是輪大夜班, 但是他一樣白天還是要上班啊!! 我心裡當然是希望, 可以的話, 安安能有能力睡過夜,這樣P才可以儘早出運啦!!


先說在前面,就像很多媽媽朋友們都說過的, 睡過夜這件事, 其實很看寶寶本身的氣質, 我也很同意這說法, 我覺得家長能做的就是先觀察孩子的氣質, 先做好配合他的氣質的需求, 才有可能順水推舟的睡過夜, 真的硬要訓練? 我是覺得蠻難的也會讓大人小孩都辛苦


要讓寶寶睡過夜, 第一點要考慮的就是寶寶的生理因素是不是"有能力"可以辦到了, 寶寶至少要有5kg重之後,身體才有足夠的能力儲存熱量應付睡過夜的長時間不用進食, 所以如果寶寶的體重還沒到的話, 實在不用心急; 我是在安安大概快要六公斤左右(其實,那時候他也才大概1個月多一些,只能說出生就重的大寶寶的確有一點起跑優勢) 開始嘗試用第一種方式,就是超級嬰兒通裡面提到的"密集餵食法",就是在白天或是接近睡前的時段, 餵得頻繁一點,讓寶寶吸收多一點熱量先放起來,然後晚上就可以自然睡過夜了; 我嘗試了這個方式一次, 真的是一開始就知道會宣告失敗, 因為我實在很難打破安安自己想要的進食間隔, 只要不是他想吃的時間餵他, 我怎麼嘟他都不肯自己喝, 因為他是親餵的寶寶, 寶寶不肯自己吸就不會有奶流進嘴裡, 真是密集餵個大頭鬼 完全對他無用!!


密集餵食法無效後,我也沒有立刻尋求其他方式, 反正他的確還很小, 反正就先繼續讓他體重增加也是一種儲備戰力的方式; 等他確定超過六公斤後, 我也再這段時間更詳細觀察安安的個人偏好, 我發現他是屬於比較重吃的寶寶(好像跟他娘一樣) 不是那麼重睡, 重睡的寶寶比較容易睡過夜, 因為寧可睡覺也爬不起來喝奶, 抓起來餵也會繼續睡回去,可是對重吃的寶寶如果要睡過夜, 很簡單的就是要滿足他的需求,就是 要 吃 飽 !   


密集餵食法的確是讓寶寶吃飽的一種方法,只可惜對我們家安安無效, 所以我只好換用其他的方式, 我一邊讓安安穩定的增加體重(就是白天持續親餵)另外就是, 我把他晚上9點多上床前的那餐改用瓶餵, 因為安安洗完澡準備要睡覺的這一餐,會特別的懶的感覺，似乎不想花力氣讓我親餵他又或許是喜歡爸爸餵他？總之這是安安他的狀況，我想每個媽咪都可以仔細觀查你家小寶貝的氣質，然後我把瓶餵這一餐的份量稍為放多一點，他喝不完也沒關係，但以他當時兩個月大的吸吮能力來説，瓶餵會比親餵讓他快一些喝飽(當時我使用Avent 1號奶嘴) 不過以他現在3.5個月大來說，我就覺得他親餵比用2號奶嘴快喝飽了；喝完後我就照著逐漸養成的badtime routine讓他上床睡覺，然後約在12點左右再餵食一頓，這一頓安安幾乎都是睡著喝的，一開始也是用瓶餵做這餐睡夢餵食，他就在我們換用這方式的第一晚也是他滿兩個月的那晚就順利睡過夜了(12點~6點多) 而且這現象很幸運並非曇花一現，他自此就睡過夜了。


安安到目前3.5個月還是一天六餐睡過夜，但我有逐步著手進行宵夜減量計畫，希望他有天就跳過12點這餐從10點睡到早上6點。我有心理準備重吃的母乳寶寶要睡超過7個鐘頭不進食有生理和心理上的困難度(註⒈) 但我是只願意走無痛方式的媽媽，我既做不到百歲的延遲回應,用放著孩子哭的方式來＂訓練＂孩子死心, 更捨不得還不會説話表達的寶寶餓，所以等我成功無痛戒宵夜後，再分享全母乳寶寶如何睡10pm~6am吧！


註⒈母乳分子小易被人類寶寶消化吸收，所以相較於分子大的配方奶，母乳能耐餓的時間較短。所以如果是重吃的母乳寶寶會比重睡的母乳寶寶難戒夜奶或宵夜，因為就算是睡著還是會醒來討奶的；如果是願意睡前這餐餵食配方奶的媽媽，基本上睡過夜不是難事，因為只要喝的份量夠寶寶也夠重，較難消化的配方奶就足以讓寶寶的腸胃道花一整晚來處理了。