安安進入三個月後就忽然好玩很多，感覺起來不是那麼愛睡覺(當然嬰兒還是睡很多) 也開始跟大人有比較多互動了~而且已經算是穩定的建立起生活模式，順利加入了爸爸媽媽的生活中，明顯有一種日子開始輕鬆愉快的感覺了
- 7月 11 週一 201101:53
安安3~4個月回顧
安安進入三個月後就忽然好玩很多，感覺起來不是那麼愛睡覺(當然嬰兒還是睡很多) 也開始跟大人有比較多互動了~而且已經算是穩定的建立起生活模式，順利加入了爸爸媽媽的生活中，明顯有一種日子開始輕鬆愉快的感覺了
- 7月 03 週日 201105:48
Our 1st family trip-- Sequoia National Park 看大樹之旅
- 6月 29 週三 201116:29
關於養豬大賽這件事
放一張安安肥美的胖腿腿來呼應一下本篇主題XDDDD
因為安安從出生後七天開始就很幸運的成為全母乳寶寶, 當時還在月子中心的我因為當時的保母餵食間隔有點困擾, 因為當時的保母走百歲派的, 好處是保母很希望月子中的媽媽多休息所以把寶寶的餵食定在四個小時'為間隔, 也希望出月子後,寶寶已經養好了四小時一次的餵食間隔, 但是我很清楚喝全母乳的小孩基本上2-3小時就應該把母乳消化的差不多了, 拉到四個小時簡直是mission impossible, 4個小時通常是喝全配方奶的寶寶的間隔時間，我也不忍心做"餓孩子"這件事, 所以我就不斷的表示,只要超過三個小時小孩餓了就送來給我親餵,後來剛好保母調動,換了另一個比較彈性的保母(感覺上做法是比較親密派的),我就很順利的在大概安安三週大左右把安安的餵食時間差不多調整在3.5小時餵一次,一天大概會餵個7次左右,到滿月回家後至安安滿兩個月大,都差不多是這樣的,我想以安安的大寶寶size來說,這樣的餵食間隔相當OK了
- 6月 28 週二 201110:01
[3M+15D] 阿娥~ㄜ˙
這件事還挺好笑的 記錄一下好了！
話説某天吃過晚餐我們在餐桌上消磨一點時間等著9點幫安安洗澡，因為這小子最近非常搞威，所以煞有介事的陪他説話成了很重要的活動之一。今天安安一樣看爸媽吃完飯(其實快吃完的時候就會在旁邊催人了)，就又開始咿咿啊啊要人注意他陪他玩，然候我抱起他的時候他發出了＂ㄚ娥＂的聲音，我就跟著他也叫了聲：阿娥ㄜ˙（要有個ㄜ當尾音更有fu)然候這小子就開始不斷地瘋狂呵呵笑了
- 6月 28 週二 201103:33
我是親密的百歲媽媽&無痛戒夜奶分享
來放一張小壯安的出浴秀 給大家養眼一下XDDD
安安也快要滿四個月了,從滿月後我自己帶安安到現在,安安和我都有不少進步,媽媽我也有一些小小心得,剛好有其他媽媽朋友問我一些做法,我就把這段時間曾經做過的方式分享一下
早在安安落地之前,我就很認真的把PTT媽寶板上眾多媽媽推薦的三大育兒密笈給K過了,就是:百歲醫生教我的育兒寶典(謝謝Yifan媽咪送我),親密育兒百科上下冊和超級嬰兒通,百歲是我第一本看完的,因為最精簡,但是看完後,我跟我的一些媽媽朋友一樣,整個就覺得:不適合我啊!! 因為我實在不是可以做到這樣不理小孩哭泣和鐵血紀律的媽媽;而看完親密育兒後,我對其中某些做法有些狐疑,也不覺得自己願意做到那樣的程度,但至少我覺得,"親密"的這個概念適合是我的個性的;看了超級嬰兒通,我有一種bingo的感覺,我想Tracy算是中庸(偏百歲)派,這樣的做法有尊重大人也照顧小孩,不顧此失彼的方式應該最符合我的原則了 所以心裡默默有了偏好
當時我在心裡就有一種想法: 所有一切的育兒方式, 都是"我想要的"不是我的寶寶想要的,所以真正"合適安安的育兒方式"我會等到安安落地之後,讓他有參與意見的機會 因為我深信,就算是嬰兒也已有他的個人特質了;現在事後證明,事實的確是如此的,就像基本上我認為我是心理素質偏向親密派的媽媽,但是我卻養育了一個自己選擇了百歲方式長大的小孩XDDDD, 所以我不得不說: 我是一個 親密的百歲媽媽 以下我就舉一些安安關於進食和睡眠的情形來分享我到目前為止的一些小心得:
進食:
我會另闢一篇講我對寶寶進食的想法, 基本上安安是親餵為主的寶寶(因為我現在是全職媽媽) 但我並不是是很極端的母乳主義者因而堅持親餵, 其實安安一直都有混著瓶餵, 一來是月子期間讓我可以有良好的夜間休息, 二來是後來回家後也給P有機會可以參與餵寶寶的親密時光(事實證明, 安安的爸爸真的很喜歡這個時光呢! 而且安安現在竟然會在那個時段認人了XD 一定要爸爸餵耶! ) 我演變到親餵媽媽是因為一開始想要用親餵的方式衝奶量, 衝著衝著奶量上來了, 也就習慣以親餵為主了, 因為我也盡量不讓安安乳頭混淆, 所以看到媽媽就是親餵, 看到爸爸就是瓶餵會比較好; 基本上以親密育兒的想法就是寶寶想吃多少媽媽就餵多少, 不管間隔時間的, 不過安安在滿月前很自然的習慣大概3.5小時喝一次,到滿兩個月睡過夜後,他白天就逐漸變成4小時喝一次了
我也因應他的生理時鐘, 讓他試試看走百歲/Tracy的吃 玩 睡 模式, 他也整個適應良好, 我根本沒有訓練他, 但是我們的生活模式就很不在我預期中的整個走 媽媽輕鬆 寶寶開心的無痛百歲法了
睡眠:
有的朋友問我, 安安怎麼那麼快就會抬頭了? 理由很簡單,因為他是趴睡寶寶, 百歲法也是推崇讓寶寶趴睡,原因是可以增加安全感會睡得比較安穩; 其實我個人並不那麼那麼排斥趴睡, 但是我比較希望寶寶仰睡,畢竟現在美國所有的小兒科醫生都會叫你不要給孩子趴睡,怕會有SIDS(嬰兒猝死症) 但誰知道我家的安安就是一個很需要安全感的寶寶, 不趴睡他睡不著; 我也試過幾次,也用sleep sack讓他仰睡, 但他總是無法順利入睡, 搞得我們兩個很頹喪的把他又翻成趴趴, 沒兩下就睡著了 所以就算我以安全原則希望安安仰睡, 但他還是自己選擇了有安全感的趴睡(百歲建議的方式) 所以媽媽我也沒辦法堅持什麼了,只要寶寶能睡著才是最重要的吧!!??那身為家長能做的,就是給寶寶一個安全的趴睡環境, 幸好當初我們為安安選床墊的時候就挑了高級的Simons 嬰幼兒專用的床墊, 比較緊繃,所以寶寶口鼻是不會陷入床墊中的,也把他的睡眠環境盡量簡單化, 不要有物品會妨礙他的呼吸; 安安選擇了趴睡, 那我也就只好順應他, 成了讓孩子趴睡的百歲媽媽XD
New Born的睡眠應該是和進食幾乎是被綁在一起而構成整個餵食/睡眠循環的, 我認為的夜奶是定義在我睡了和我願意醒了之間, 以時間來說約略算在午夜12點到早上6點被我稱之為"不想醒的夜奶時段", 我很感激我家的安安拔, 他一肩扛起滿兩個月前安安還需要半夜餵食的工作, 讓我可以有充分的夜間睡眠, 也可以保持很好的奶量; 也因為P是輪大夜班, 但是他一樣白天還是要上班啊!! 我心裡當然是希望, 可以的話, 安安能有能力睡過夜,這樣P才可以儘早出運啦!!
先說在前面,就像很多媽媽朋友們都說過的, 睡過夜這件事, 其實很看寶寶本身的氣質, 我也很同意這說法, 我覺得家長能做的就是先觀察孩子的氣質, 先做好配合他的氣質的需求, 才有可能順水推舟的睡過夜, 真的硬要訓練? 我是覺得蠻難的也會讓大人小孩都辛苦
要讓寶寶睡過夜, 第一點要考慮的就是寶寶的生理因素是不是"有能力"可以辦到了, 寶寶至少要有5kg重之後,身體才有足夠的能力儲存熱量應付睡過夜的長時間不用進食, 所以如果寶寶的體重還沒到的話, 實在不用心急; 我是在安安大概快要六公斤左右(其實,那時候他也才大概1個月多一些,只能說出生就重的大寶寶的確有一點起跑優勢) 開始嘗試用第一種方式,就是超級嬰兒通裡面提到的"密集餵食法",就是在白天或是接近睡前的時段, 餵得頻繁一點,讓寶寶吸收多一點熱量先放起來,然後晚上就可以自然睡過夜了; 我嘗試了這個方式一次, 真的是一開始就知道會宣告失敗, 因為我實在很難打破安安自己想要的進食間隔, 只要不是他想吃的時間餵他, 我怎麼嘟他都不肯自己喝, 因為他是親餵的寶寶, 寶寶不肯自己吸就不會有奶流進嘴裡, 真是密集餵個大頭鬼 完全對他無用!!
密集餵食法無效後,我也沒有立刻尋求其他方式, 反正他的確還很小, 反正就先繼續讓他體重增加也是一種儲備戰力的方式; 等他確定超過六公斤後, 我也再這段時間更詳細觀察安安的個人偏好, 我發現他是屬於比較重吃的寶寶(好像跟他娘一樣) 不是那麼重睡, 重睡的寶寶比較容易睡過夜, 因為寧可睡覺也爬不起來喝奶, 抓起來餵也會繼續睡回去,可是對重吃的寶寶如果要睡過夜, 很簡單的就是要滿足他的需求,就是 要 吃 飽 !
密集餵食法的確是讓寶寶吃飽的一種方法,只可惜對我們家安安無效, 所以我只好換用其他的方式, 我一邊讓安安穩定的增加體重(就是白天持續親餵)另外就是, 我把他晚上9點多上床前的那餐改用瓶餵, 因為安安洗完澡準備要睡覺的這一餐,會特別的懶的感覺，似乎不想花力氣讓我親餵他又或許是喜歡爸爸餵他？總之這是安安他的狀況，我想每個媽咪都可以仔細觀查你家小寶貝的氣質，然後我把瓶餵這一餐的份量稍為放多一點，他喝不完也沒關係，但以他當時兩個月大的吸吮能力來説，瓶餵會比親餵讓他快一些喝飽(當時我使用Avent 1號奶嘴) 不過以他現在3.5個月大來說，我就覺得他親餵比用2號奶嘴快喝飽了；喝完後我就照著逐漸養成的badtime routine讓他上床睡覺，然後約在12點左右再餵食一頓，這一頓安安幾乎都是睡著喝的，一開始也是用瓶餵做這餐睡夢餵食，他就在我們換用這方式的第一晚也是他滿兩個月的那晚就順利睡過夜了(12點~6點多) 而且這現象很幸運並非曇花一現，他自此就睡過夜了。
安安到目前3.5個月還是一天六餐睡過夜，但我有逐步著手進行宵夜減量計畫，希望他有天就跳過12點這餐從10點睡到早上6點。我有心理準備重吃的母乳寶寶要睡超過7個鐘頭不進食有生理和心理上的困難度(註⒈) 但我是只願意走無痛方式的媽媽，我既做不到百歲的延遲回應,用放著孩子哭的方式來＂訓練＂孩子死心, 更捨不得還不會説話表達的寶寶餓，所以等我成功無痛戒宵夜後，再分享全母乳寶寶如何睡10pm~6am吧！
註⒈母乳分子小易被人類寶寶消化吸收，所以相較於分子大的配方奶，母乳能耐餓的時間較短。所以如果是重吃的母乳寶寶會比重睡的母乳寶寶難戒夜奶或宵夜，因為就算是睡著還是會醒來討奶的；如果是願意睡前這餐餵食配方奶的媽媽，基本上睡過夜不是難事，因為只要喝的份量夠寶寶也夠重，較難消化的配方奶就足以讓寶寶的腸胃道花一整晚來處理了。
- 6月 12 週日 201106:02
[3 Months] 辦護照 爸爸媽媽自己來 6/27更新
為了不讓我的blog變成月記,趕快來update一些進度給大家
雖然目前媽媽我一點都沒有概念我們何時可以帶安安回台灣, 但總是會回去, 所以就有計畫在拿到出生證明後要帶安安去辦護照 講到這個出生證明, 我在醫院生產後就需要填寫一張申請表, 說明我的小孩的正式名字和他的一些基本資料, 這些資料一定要正確喔! 不能隨便改名的, 院方在你離院前會發給家長一張醫院給的出生證明(不是官方的喔!) 這張院方發的就是辦出生證明的入場卷(而已); 因為我生產的醫院在Whittier city 所以官方的正式出生證明要去city hall辦理(6/27更新: 我家腦公說 不是去city hall辦寶寶的出生證明耶! 是要到法院去) 只要家長其中一方去就可以了, 可以去就近有承辦出生證明的法院辦理上你的寶寶出生的city的city hall官網查詢辦公時間
在醫院的時候有護士來問我們是住在這邊的人嗎? 還是還要返國的人?( 看來他們挺專業的嘛! 還知道有人會專門來生小孩) 我們說我們是住在美國的, 護士就說: 喔! 那就不用辦急件了 一聽這樣, 我們就問說: 那我們什麼時候可以拿到出生證明? 護士就說: 三個月之後再去city hall辦就好啦!! 登愣!! 三個月也太久了吧!! 早知道就說我們是專門來生小孩的好了.......後來P有打電話去Whittier city hall問, 果然真的不能讓我們馬上去辦出生證明(到底是為什麼嘛? 我也不知道) 後來辦事的人跟P說,好歹要寶寶兩個月大再去辦, 你提早來也是不給你辦的啦!6/27更新: facebook有一堆我在美國的朋友告訴我, 他們都是在醫院的時候就有人來幫忙辦理出生證明了,回家幾週後就直接寄到家裡來了!! 我實在不懂為什麼PIH沒有幫我們這樣做? 是在讓我們瞎忙什麼勁的啊!! 7/1更新:各位觀眾!!! 我誤會阿咩力卡的政府單位了啦! 我今天在信箱收到安安的出生證明一份~原來不是不到,只是時候未到XD 人家他們還是有幫我們辦的啦! 只是怎麼那摸慢啊~~我棉安安都快四個月了說......
- 5月 11 週三 201104:17
安安1-2個月回顧
安安滿月了!! 臨走前一天在月子中心的歡送會
真的是一轉眼的感覺,安安已經兩個月大了,趕緊把他這兩個月來的一些點滴紀錄下來,以免遺漏了他成長的片段
- 4月 27 週三 201105:07
美國醫院生產經驗
兒子小手緊緊抓住爸爸大手
唉幽~~其實好像也說不上什麼經驗談 畢竟我也才生了一個baby 哈哈 趁著現在還有點記憶抓點小空檔紀錄下來
- 3月 19 週六 201101:31
39周+5天 3/11/2011 安安初登場 我當媽媽了
這個陪伴我們三天的NO.39898的識別吊牌 說明我們是一家人
[育兒]娘娘人生 (4)