獵人谷的二小姐一家人

跟安安小時候一樣,妡妡也是體型大的寶寶,說起來在睡過夜這件事情上的確是有優勢的,不過在滿月前,妡妡睡覺這件事情似乎讓月嫂阿姨覺得困擾,因為阿姨說她不是睡飽吃吃飽睡的小孩, 不過我觀察了一下發現,應該是阿姨帶她睡覺的時候的環境真的太吵了(像是抱著她看連續劇開很大聲) 剛出生的寶寶我覺得五感都很敏感,雖然不要刻意製造太安靜的環境入睡,但是過分吵雜也一樣不合適寶寶入睡,寶寶其實在吃飽後活動一小下子就累了,就會打呵欠,就可是試著把寶寶放在小床上自己睡覺了,可是阿姨好像不太會觀察小孩,所以會覺得妡妡怎麼白天都不睡覺,一直說小孩沒喝飽;各位親餵母乳的媽媽,千萬不要相信別人跟你說你的小孩不睡覺是因為沒喝飽這種鬼話 哈哈哈 有沒有喝飽是看每天有沒有6-8片重重的濕尿布,不是看小孩睡不睡覺, 滿月內的寶寶睡得好不好常是看大人會不會帶, 怎麼帶寶寶的作息; 後來我索性自己帶她的白天作息,照我的方式帶她,她白天就很正常的睡, 結果阿姨換跟我說她晚上都不好好睡覺XD 總之我的月子阿姨在我看來不算是很會帶小孩作息,我也算了,就滿月後自己訓練,好歹我已經是帶寶寶作息的老手媽媽了  

滿月後我自己帶妡妡,就把她的作息調整成約3-3.5小時喝一次奶,還沒有固定的時間,半夜12點最後一餐後,凌晨3.4點還需要瓶餵一次, 直到2M1D(晚安安的記錄一天) 她就很自然開始順利的不需要起來喝凌晨那一餐了  直到早上6點多才起來喝奶,我的兩個孩子都是在2M順利的睡過夜,我想我有幾個方法是重點:

1. 早早培養寶寶分辨日夜差異  分日夜睡覺其實在寶寶出生後不久就可以慢慢培養了,像是白天不拉窗簾,不刻意製造過分安靜環境,晚上不開夜燈且保持安靜,都會讓寶寶逐漸分辨白天小睡和晚上睡眠的不同, 可以逐漸培養寶寶晚上睡得安穩又更長的睡眠模式

2. 不親餵凌晨這頓  很多小孩到了很大月齡還是討夜奶常常不是因為生理需要,而是心理上想要依偎在媽媽胸前,或是在淺眠期醒過來又只能要靠媽媽的乳房才能重新入睡,所以我選擇凌晨時期由爸爸瓶餵主要是在補充幼齡寶寶的飲食熱量來延續睡眠,但不讓寶寶依賴,喝飽了就可以回去睡覺了,等到不需要這餐的熱量的時候,就自然而然可以睡過夜不會因為想要媽媽抱這個因素而持續半夜醒過來的習慣

10/26/2013 在調整作息這件事上,帶第2個小孩不比當初只有一個小孩那樣心無旁鶩可以全權配合,因為我現在每天早上8點多接近9點要帶安安出門去daycare,妡妡也必須跟著同行,所以我最近開始在拉長妡妡的夜間睡眠時間,這沒辦法急,只能從讓妡妡傍晚不要小睡太久還有12點消夜奶喝多一點下手,漸漸讓她可以從晚上9點睡到早上8點(中間只補喝12點多的消夜奶),這樣早上8點喝第一頓,之後還清醒的時間我就可以去幫安安梳洗弄他吃早餐,在妡妡要小睡前出門然後再帶她回家睡第一頓小睡,所以現在的作息變成: 8am/11:30am/2:30pm/5:45pm/9:00pm/0:30am 六頓奶, 其實我發現她現在已經可以4小時才喝一次,但是因為卡在我晚上6點多又要帶她出門接安安,所以8am & 5:45pm這兩頓是最好的時間安排,太早了等我要出門變成要把已經在睡覺的妡妡挖起來坐車,如果要回家後再餵又會擔心在出門在路上的期間她剛好餓了開始大哭  因為她現在還是以 吃 玩 睡 為主,爾而會提早醒了也不餓的樣子,我就會先陪她玩一玩再餵變成 玩 吃 玩 睡, 這還比較少,可能要等4個月後才會固定變成 玩 吃 玩 睡,現在還是吃&睡為主的作息

媽媽心語: 要安排兩個小孩的作息真的是一門獨特的技巧啊! 因為每家的作息和成員不同,所以必須自己找出合適自家的作息時間, 不過身為老二的妡妡真的比較耐, 睡覺老是被大嗓門又熱情的安安吵醒,不過還是不哭不鬧,看著哥哥在那邊耍寶也跟著一直笑,真的是我們家的小甜心